Zdrowie, smak i integracja – tak w skrócie można opisać nasze ostatnie spotkanie w malowniczym uzdrowisku Jańskie Łaźnie.
Wzięło w nim udział 30 seniorów (15 z Polski i 15 z Czech), którzy wspólnie dbali o formę i dobre samopoczucie.
Co działo się podczas tego intensywnego dnia?
Edukacja: Dowiedzieliśmy się, jak mądrze komponować dietę i wprowadzać zdrowe nawyki do codzienności. Degustacja: Spróbowaliśmy kultowej czeskiej svíčkovej na smetaně – polędwicy w kremowym sosie z knedlikami. Pycha! Relaks: Spacerowaliśmy wśród pięknej architektury uzdrowiska, ciesząc się spokojną atmosferą kurortu. Ruch: Dzień zwieńczyła gimnastyka w basenie, która była idealnym sposobem na regenerację i poprawę kondycji.Dziękujemy wszystkim za wspaniałą energię! To kolejne działanie, które pokazuje, że dla aktywności i przyjaźni granice nie istnieją.
Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach projektu „Seniorzy bez granic”, współfinansowanego przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego (Program Interreg Czechy–Polska 2021–2027). Liderem projektu jest Miasto Kamienna Góra.
