Za nami kolejne wyjątkowe warsztaty Nordic Walking w ramach międzynarodowego projektu „Seniorzy bez granic”, który Miasto Kamienna Góra realizuje wspólnie: z uzdrowiskiem Janské Lázně SPA oraz Dolnośląskie Centrum Rehabilitacji i Ortopedii DCRO sp zoo Kamienna Góra.
Dzisiejsze spotkanie w malowniczym parku przy DCRO zgromadziło ponad 30-osobową grupę aktywnych seniorów z Kamiennej Góry i Czech. Program był intensywny i bardzo wartościowy:
– Teoria: dowiedzieliśmy się, jak zbawienny wpływ mają marsze z kijami na nasze serce i stawy.
– Praktyka: pod okiem instruktorów szlifowaliśmy technikę, by każdy krok był krokiem po zdrowie!
A po wysiłku? Zasłużony relaks i wspólna integracja przy pysznych kiełbaskach z grilla.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za niesamowitą energię! Pokazujecie, że pasja i dbałość o formę łączą ponad granicami.
Projekt „Seniorzy bez granic” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za pośrednictwem Euroregionu Nisa.
